Go Back
–+ servings
Udskriv
Ingen bedømmelser

Crunchy smagfuld blomkål i ovn

Leder du efter en nem måde at servere grøntsager på, som ungerne rent faktisk spiser? Denne opskrift på sprød blomkål i ovn med pankorasp giver masser af smag og det perfekte crunch til din aftensmad.
Forb. tid5 minutter
Ovntid20 minutter
Samlet tid25 minutter
Ret: Tilbehør
Keyword: blomkål, grønt, kål, salat, tilbehør
Servings: 4 personer

Ingredienser

  • 1 stk blomkål
  • 2 spsk mayo
  • 2 spsk ketchup
  • 1 tsk tørret chilipulver
  • 2 tsk salt
  • 1 tsk friskværnet peber
  • 1 spsk olivenolie
  • 2 dl pankorasp

Sådan gør du

  • Tænd ovnen på 200 grader varmluft
  • Skyl blomkålen og skær ud i små buketter
  • I en skål blandes mayo, ketchup, olie, chili, salt og peber godt sammen
  • Vend nu blomkåls buketterne deri.
  • Herefter hældes raspen i skålen og fordels rundt på blomkålen
  • Fordel på en bageplade med bagepapir
  • Bages midterst i ovnen i 20-25 min til de er gyldne og sprøde