Aftensmad på max. 30 minutter

image_pdfimage_print
Nem kartoffelsalat med avokadocreme
Aftensmad på max. 30 minutter, Salat, Sommer

Nem kartoffelsalat med avokadocreme

Her er opskriften på en super nem kartoffelsalat med få ingredienser, men med den perfekte friske smag af sommer. Perfekt som tilbehør til grillmaden eller en omgang frikadeller. Ingredienser (4 personer) 1 kg (nye) danske kartofler 1 håndfuld frisk dild ca. 20 friske ærter (ca. 1 dl fra frost kan bruges udenfor sæson) 1 avokado 1 dl creme fraiche salt og peber 30 g ristede pinjekerner Fremgangsmåde Skræl/skrub kartoflerne og kog dem i letsaltet vand i ca. 8 minutter Hæld vandet fra og afkøl kartoflerne Bland avokado og creme fraiche sammen i en skål. Smag til med salt og peber Vend de afkølede kartofler i avokadocremen. Bælg ærterne og bland […]

Jordbærkoldskål
Aftensmad på max. 30 minutter, Sommer

Jordbærkoldskål

Jeg har tit haft lyst til at prøve koldskål med jordbær, men var først i går jeg kastede mig ud i det. Jeg laver for det meste altid hjemmelavet koldskål, da det er nemt og man kan styre hvor sød/syrlig den skal være. Jordbær i koldskål er super lækkert, min kærestes kommentar var ”Det er den bedste koldskål jeg nogensinde har fået”. Kast dig ud i det, det tager kun 10 minutter. TIP: Du kan servere den for store og små med sugerør , som en slags smoothie – undlad da ca 2 dl tykmælk for en lidt tyndere konsistens 😍

Græsk salat
Aftensmad på max. 30 minutter, Salat, Sommer

Græsk salat

Super dejlig frisk salat, som vækker minder og sydlig varme og lækker mad. Ingredienser 1 agurk 2 tomater 1 håndfuld frisk basilikum 1/2 rødløg 50-100 g feta (jeg man bedst lide den firkantede puck feta, da den er så cremet) Lidt god olie eller en balsamicoglace Fremgangsmåde Skræl agurken og fjern evt “kernerne”. Skær den i små stykker Skyl og skær tomaten ud i små tern Skræl løget og skær i tynde skiver Kom det hele i en skål Smuldr feta over og drys med frisk basilikum og olie/balsamico

Tzatziki
Aftensmad på max. 30 minutter, Tapas, Tilbehør

Tzatziki

Jeg elsker hvidløg og derfor tzatziki. Ingredienser 1 agurk 1,5 dl græsk yoghurt 10% 1 fed hvidløg Salt og peber Fremgangsmåde Riv agurken på den grove side af et rivejern Si saften fra (lad det gerne stå i 30 min) Kom agurken i en skål med græsk yoghurt og pres hvidløget deri Smag til med salt og peber

Kyllingespyd
Aftensmad på max. 30 minutter, Børnevenlig, Sommer

Kyllingespyd

De fleste elsker mad på spyd. Og disse kyllingespyd er ingen undtagelse. Jeg købte kylling som allerede var marinerede. Du kan sagtens lave dem naturel eller lave din egen barbecue eller sennep/honning marinade. Ingredienser 700 g kyllinge brystfilet evt marineret ca. 8 spyd Fremgangsmåde Tænd ovnen på 180 grader Skær kyllingebrysterne ud i tern eller del hvert kyllingebryst i 3 aflange stykker. Kom på en bradepande med bagepapir og bag i ovnen i 16 min. Kan serveres til det meste. Jeg serverede dem med græsk salat, tzatziki og naanbrød.

Quinoasalat med citrusfrugter og avokado
Aftensmad på max. 30 minutter, Salat

Quinoasalat med citrusfrugter og avokado

Den her salat er super simpel og mine børn vil gerne spise den. Dejligt frisk til nogle røde bøffer eller en steg. Ingredienser 1 appelsin 1 grape 1 avokado 3 dl sort quinoa Fremgangsmåde Skyl quinoaen godt og hæld op i en gryde. Kog quinoaen i 15 min med rigeligt vand og lidt salt Imens skæres avokado, grape og appelsin ud i små stykker. Pres gerne resternes saft fra skrællen over quinoaen. Bland det hele og server.

Let kartoffelsalat med olie/eddike dressing
Aftensmad på max. 30 minutter, Børnevenlig, Salat, Sommer

Let kartoffelsalat med olie/eddike dressing

Kartoffelsalat findes i mange afskygninger. Personligt har jeg aldrig brudt mig særlig meget om købeversionen, som er meget tung i det. Denne kartoffelsalat er utrolig let i det og passer helt perfekt i varmen som tilbehør til eks grillmaden. Jeg serverede små frikadeller, majskolber og flute til. Et hit for store og små. Du kan evt. vente med at komme dressing på og servere den ved siden af i en lille skål (hvis du har små børn derhjemme, som måske ikke vil kunne lide salaten med). Ingredienser (4 personer) 1200 g (Nye) kartofler – kogt og pillet skrællen af 1-2 avokadoer 10 små cherrytomater 1 håndfuld frisk basilikum 1 håndfuld […]

Tigerrejer i tomatsovs
Aftensmad på max. 30 minutter, Børnevenlig

Tigerrejer i tomatsovs

Jeg elsker at freestyle i køkkenet. Nogle gange er ideen bedre end resultatet- men ikke i det her tilfælde. Resultatet blev super godt! Begge mine drenge på 2,5 år spiste lystigt med og det tog kun 20 min at tilberede det hele. En meget mild og børnevenlig ret. Man kan evt tilføje flere grøntsager i sovsen eks squashtern, gulerødder, bønner og lign. Ingredienser (4 Pers- tid 20 min) 1 dl kokosmælk (jeg brugte en tyk økologisk) 1 spsk tomatpure 250 g purerede/hakket tomater 200 g frosne tigerrejer (jeg brugte forkogte med hale- og de skal optøes et par timer inden brug) 1 løg 2 fed hvidløg 1 tsk oregano 1/2 […]

Bønnesalat med feta, sesam og lynsyltede løg
Aftensmad på max. 30 minutter, Salat

Bønnesalat med feta, sesam og lynsyltede løg

En super simpel salat, som kan serveres til det meste. De lynsyltede løg kan holde sig flere dage på køl og for at få en flot lyserød farve er det bedst hvis de i hvert fald kan stå på køl i nogle timer. Jeg serverede salaten til hakkebøffer, chilibearnaise (købt) og rosti (er der en opskrift på herinde). Du kan se et billede af det hele nederst på siden.