Avokado hummus

image_pdfimage_print

Den her hummus, smager rigtig meget af avokado, selvom den kun indeholder 1 avokado. Og så er kikærter rige på proteiner, så en god måde at lave en ekstra sund variant af almindelig guacemole.

Avokado hummus

En lækker cremet hummus med smag af avokado
No ratings yet
Udskriv Pin Anmeld
Ret: Tilbehør
Keyword: avokado, dip, Hummus, snack
Samlet tid: 5 minutter
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 1 stk avokado
  • 1 spsk. olie
  • 2 spsk. græsk yoghurt/creme fraiche
  • 130 g kikærter halv dåse
  • 1 fed hvidløg

Sådan gør du

  • Blend avokado, ca.130 g kikærter (halv dåse), hvidløg, olie og græsk youghurt/creme fraiche sammen
  • Smag til med salt og peber.
  • Server evt. med lidt olie, persille og kikærter på toppen.
avokado hummus

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Vurdering af opskrift




*